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segunda, 15 novembro 2021
Segunda - 15/11/2021
        Escola Básica EB 2,3 Abel Salazar
Sopa:
Creme de ervilhas
Prato:
Hamburger de aves no forno com esparguete
Salada:
couve em juliana, cenoura e milho
Sobremesa
 Fruta da época 
 
        Escolas EB1 e JI  do Agrupamento
Sopa: 
abóbora
Prato:
almondegas [carne de vaca] estufadas com massa esparguete
Salada:
esparguete alface, cenoura e couve roxa
Sobremesa:
 Fruta da época
Terça -16/11/2021
        Escola Básica EB 2,3 Abel Salazar
Sopa: 
primavera
Prato:
empadão de peixe
Salada:
cenoura, milho e ervilhas
Sobremesa
 fruta da época 
 
        Escolas EB1 e JI  do Agrupamento
Sopa: 
creme de brócolos e couve flor
Prato:
creme de brócolos e couve flor abrótea no forno com arroz branco
Salada:
tomate, cenoura e beterraba
Sobremesa:
 fruta da época
Quarta -17/11/2021
        Escola Básica EB 2,3 Abel Salazar
Sopa: 
espinafres
Prato:
strogonoff de franco com massa espiral
Salada:
ervilhas, cenoura e curgete
Sobremesa
Fruta da época ou iogurte de aromas
 
        Escolas EB1 e JI  do Agrupamento
Sopa: 
de grão-de-bico com couve lombarda
Prato:
jardineira de peru [peru, batata e legumes]
Salada:
incorporados: pimento, cenoura e ervilhas
Sobremesa:
Fruta da época
Quinta -18/11/2021
        Escola Básica EB 2,3 Abel Salazar
Sopa:
feijão verde
Prato:
solha assada com arroz de feijão
Salada:
couve lombarda, cenoura e feijão verde
Sobremesa
fruta da época 
 
        Escolas EB1 e JI  do Agrupamento
Sopa:
creme de curgete
Prato:
petinga frita com arroz de tomate e couve lombarda
Salada:
incorporados: couve lombarda salada: tomate e milho
Sobremesa:
pudim
Sexta -19/11/2021
        Escola Básica EB 2,3 Abel Salazar
Sopa:
grão-de-bico com couve lombarda
Prato:
carne de porco à primaveril com esparguete
Salada:
beterraba, cenoura e alface
Sobremesa
Fruta da época ou fruta assada
 
Escolas EB1 e JI do Agrupamento
Sopa:
alho francês e cenoura
Prato:
rancho de carnes [carne de porco, carne de vaca, massa riscada e grão de bico]
Salada:
incorporados: cenoura, couve lombarda e repolho
Sobremesa:
fruta da época