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quinta, 25 maio 2023
Segunda -29/05/2023

curgete e feijão branco

        Escola Básica EB 2,3 Abel Salazar
 
Sopa: 
Abóbora e espinafres
 
Prato:
 
Massa de atum e lentilhas gratinada com queijo e salada de alface, pepino e beterraba
 
Sobremesa
 
 fruta da época
 
 
 
        Escolas EB1 e JI  do Agrupamento
 
Sopa: 
couve lombarda
 
Prato:
 
pasteis de bacalhau fritos com arroz branco com salada de alface, couve roxa e tomate
 
Sobremesa:
 
Fruta da época
Terça -30/05/2023
        Escola Básica EB 2,3 Abel Salazar
 
Sopa:
 
Creme de cenoura
 
Prato:
 
Frango assado com arroz e legumes salteados (couve-de-bruxelas, couveflor e cenoura baby)
 
Sobremesa
 
 Fruta da época
 
 
 
        Escolas EB1 e JI  do Agrupamento
 
Sopa:
 
cenoura
 
Prato:
 
chili de carnes [carne de vaca e porco] com feijão preto e massa cotovelinhos incorporados: milho, cenoura e repolho
 
Sobremesa:
 
 Fruta da época
Quarta - 31/05/2023
        Escola Básica EB 2,3 Abel Salazar
Sopa: 
Alho francês
Prato: 
Bacalhau à Brás e salada de couve roxa, cenoura e courgette
Sobremesa 
 Fruta da época 
 
 
        Escolas EB1 e JI  do Agrupamento
 
Sopa:
 
feijão verde e lentilhas
 
Prato:
 
arroz de cavala incorporados: cenoura, feijão verde e ervilha
 
Sobremesa:
 
Fruta da época
Quinta -01/06/2023
        Escola Básica EB 2,3 Abel Salazar
 
Sopa: 
Feijão catarino com couve coração
 
Prato:
 
Hambúrguer de carne de vaca no forno com massa esparguete e salada de alface, tomate e milho
 
Sobremesa:
 
Fruta da época ou gelado
 
 
 
        Escolas EB1 e JI  do Agrupamento
 
Sopa: 
creme de cenoura
 
Prato:
 
creme de cenoura perninha de frango assada com orégãos, batata pala-pala e arroz branco com salada de alface, cenoura e milho
 
Sobremesa:
 
Bolo de chocolate
Sexta -02/06/2023
        Escola Básica EB 2,3 Abel Salazar
Sopa: 
Creme de couve-flor
Prato: 
Filete de pescada panados no forno com arroz de salsa e salada de alface, tomate e cenoura raspada
Sobremesa 
 fruta da época 
 
Escolas EB1 e JI do Agrupamento 
Sopa:
 
creme de legumes (alho francês, cenoura, curgete e brócolos)
 
Prato:
 
massinha colorida de salmão (ervilha, cenoura, feijão verde e milho) incorporados: cenoura, feijão verde e milho
 
Sobremesa:
 
  fruta da época