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Erasmus Day

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Erasmus +

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sexta, 16 outubro 2020
Segunda - 19/10/2020
        Escola Básica EB 2,3 Abel Salazar
Sopa: 
 Alho Francês com cenoura
Prato: 
Arroz de cavala
Salada: 
Cenoura, Courgete e ervilhas
Sobremesa 
 Fruta da época ou fruta assada
 
 
 
        Escolas EB1 e JI  do Agrupamento
 
Sopa: 
Couve lombarda
 
Prato:
 
almôndegas [carne de vaca] estufada com esparguete salteado
 
Salada:
 
alface, couve roxa e cenoura
 
Sobremesa:
 
 Fruta da época
Terça -20/10/2020
        Escola Básica EB 2,3 Abel Salazar
 
Sopa: 
Espinafres
 
Prato:
 
Frango assado com massa de cenoura
 
Salada:
 
Alface, couve roxa e milho
 
Sobremesa
 
 Fruta da época
 
 
 
        Escolas EB1 e JI  do Agrupamento
 
Sopa: 
Creme de brócolos
 
Prato:
 
filetes de pescada panados no forno com arroz de cenoura
 
Salada:
 
incorporados: cenoura, salada de tomate e milho
 
Sobremesa:
 
Fruta da época
Quarta -21/10/2020
        Escola Básica EB 2,3 Abel Salazar
 
Sopa: 
Feijão branco com couve lombarda
 
Prato:
 
Abrótea gratinada com arroz de cenoura
 
Salada:
 
Couve em Juliana, pepino e tomate 
Sobremesa
 
 Fruta da época ou gelatina de frutas
 
 
 
        Escolas EB1 e JI  do Agrupamento
 
Sopa: 
Cenoura com feijão branco
 
Prato:
 
massada (massa espiral) de peru
 
Salada:
 
beterraba, pepino e cenoura
 
Sobremesa:
 
Fruta da época
Quinta -22/10/2020
        Escola Básica EB 2,3 Abel Salazar
 
Sopa:
 
Creme de couve flor e cenoura
 
Prato:
 
Pá de porco estufada com ervilhas e massa de tomate 
Salada:
 
Beringela, courgete e pimento
 
Sobremesa
 
 fruta da época
 
 
 
        Escolas EB1 e JI  do Agrupamento
 
Sopa:
 
Creme de legumes
 
Prato:
 
saladinha de salmão com feijão frade
 
Salada:
 
incorporados: ervilha, cenoura e feijão verde
 
Sobremesa:
 
Pudim
Sexta -23/10/2020
        Escola Básica EB 2,3 Abel Salazar
Sopa: 
Macedónia de Legumes
Prato: 
petinga frita, arroz de tomate
Salada: Alface, couve roxa e milho
Sobremesa  Fruta da época 
 
Escolas EB1 e JI do Agrupamento
Sopa: 
couve flor
 
Prato:
 
bifinhos de frango estufados com arroz branco
 
Salada:
 
curgette, brócolos e cenoura salteados
 
Sobremesa:
 
Fruta da época